ماکالو

مهمترین اصول و نکات اصولی کوهنوردی

کوهنوردی یک ورزش مهیج است که به‌هیچ‌وجه نباید آن را آسان بدانید و از همین رو آموزش مهارت‌های لازم و رعایت اصول آن برای هر کوهنوردی ضرورت و مهم است. اجاره منازل و ویلا در اطراف کوهنوردی از پر مخاطب ترین و لذت‌بخش‌ترین صورت طبیعت‌گردی و در عین حال ورزشی و تفریحی جذاب و چالش‌برانگیز می باشد که نه‌تنها لذت زیادی از تماشای طلوع و غروب خورشید  می برید، بلکه نقش خاصی در نگهداری و افزایش سلامت روحی و جسمی‌ شما دارد. صعود به قله های رشته کوه ها و تجربیات زیبایی و شکوهمندی را برایتان به ارمغان می آورد ولی، مستلزم رعایت یک سری اصول و قوانینی است که باعث می‌شود کوهنوردی کم خطرتر و ایمن تری داشته باشید و از شرکت در این برنامه‌های کوهنوردی بی‌نهایت لذت ببرید. فارغ از اینکه به‌تنهایی یا گروهی راهی کوهپیمایی می‌شوید یا تورهای کوهنوردی، طبیعت‌گردی و گردشگری را برای این ورزش انتخاب می‌کنید، کوهنوردی می‌تواند تجربه‌ای عالی و بسیار خوبی برایتان باشد که مشتاق باشید دوبار  تکرار  کنید یا به حدی به شما بد باشد که دیگر نمی خواهید کوهنوردی کنید. چنین نتیجه‌ای مستقیما به میزان آمادگی و آگاهی شما قبل از شروع کوهنوردی و طبیعت گردی بستگی دارد؛ سپس برای اینکه عالی ترین تجربه عمرتان را داشته باشید، این مقاله را مطالعه به طور کامل مطالعه کنید.

اصول کوهنوردی

کوهنوردی از سه قانون اصلی پیروی می کند، سخت‌تر، دورتر و بلندتر از آن چیزی است که به نظر می‌آید. این اصول برای تمام صعودها کوهنوردی صادق است که نتیجه آن این است  افراد می توانند شرایط سخت کوهنوردی را مدیریت کنند و بهترین صعود را داشته باشند.

قانون اول کوهنوردی: دورتر از انتظار

قانون دوم: بلندتر از انتظار

قانون سوم: سخت‌تر از انتظار

در کوهنوردی باید اصول زیر را بسیار مهم بدانید

آماده سازی و برنامه ریزی

آمادگی جسمانی و روانی

کفش کوهنوردی

تغذیه

بررسی وضعیت هوا

پناهگاه اضطراری

شرایط اضطراری

قانون ساعت 14

حفظ طبیعت و همکاری با سایر کوهنوردان

آشنایی با قصد کوهنوردی

پیروی از رهبر گروه

 

بهترین زمان برای کوهنوردی

کوهنوردی برای افراد با تجربه و حرفه‌ای اغلب زمان و مکان نمی شناسد و صعود به قله‌های و رشته کوه های بلند حتی در فصل های سرد و برفی نیز برای کوهنوردان جذابیت دارد؛ معمولا  بهترین تایم برای صعود و کوهنوردی فصل بهار، تابستان و اوایل پاییز است زیرا شرایط آب و هوایی بسیار خوب و پایدارتر بوده است و خبری از برف، کولاک، باد شدید و هوای سرد نیست. هر ارتفاعی بنا به شرایط جوی آن منطقه، در بعضی از روز های سال شلوغ‌تر می‌شود و در شرایط بد جوی امکان صعود به آن وجود ندارد. اگر مشتاق کوهنوردی اید بقیه مقاله ها را با ما همراه باشید.